فوائد عشب القرنفل و أضراره

عشب القرنفل وفوائده

يعتبر عشب القرنفل من الاعشاب الطبيه، وقد تم استخدامه في علاج بعض الامراض في الطب القديم، وهو عشب ذات رائحة ذكية وطعم منعش، والي جانب ذلك فهو يعتبر احد انواع التوابل التي تضاف الي عديد من الوصفات فيعطى لهذه الوصفات نكهة مميزة ومذاق رائع.

واليوم نقدم لكم في مايلي بعض الفوائد الموجودة في القرنفل، وما هي العناصر الغذائية التي يحتويها، وايضا سوف نوضح أضرار الاستخدام المفرط له تابعوا المقال الي النهاية.

ما هي الفوائد الصحية في عشب القرنفل

يعد القرنفل من الاعشاب الطبيه، وفي نفس الوقت نوع من التوابل المستخدمه في اعداد الطعام، ولكن ايضا يحتوي علي عناصر غذائية هامه وله عديد من الفوائد منها ما يأتي:

1.تقوية المناعة والوقاية من الالتهابات

بسبب احتواء القرنفل علي مضادات الأكسدة، فقد تبين انه قد يساعد في علاج الكثير من الالتهابات، حيث ان هذه المضادات تعمل علي محاربة الجذور الحرة،

فما هي هذه الامراض التي يساعد القرنفل في علاجها

•يعد التهاب المفاصل والروماتيزم من الالتهابات التي تعالج عن طريق تدليك بزيت القرنفل

•سرطانات المعدة، اذا تم تناول القرنفل بكميات معتدلة قد يساعد في عدم الاصابة بسرطان المعدة

•علاج التهابات العين، ولكن لا ينصح باستعماله علي العين مباشر دون استشارة طبيبك الخاص

2.تقوية الجهاز التنفسي وتعزيز عمله

•يساعد القرنفل الجهاز التنفسي العلوي ويقوي مناعته،

حيث يعمل علي الوقاية من التهابات الانف،

•كما يساعد علي الوقاية من التهاب الجيوب الأنفية، والقصبة الهوائية

•يخفف من حدة نزلات البرد، والسعال، والربو، والزكام

•ايضا يساعد. القرنفل في طرد البلغم والتخلص منه بهدوء وبسرعة

القرنفل منظم لمستوي السكر في الدم

3•القرنفل منظم لمستويات السكر في الدم

القرنفل له دورا في تنظيم مستوي السكر في الدم، عند مرضي السكر وبذالك يقلل من اخطار الاصابة بالمضاعفات الناتجة عن مرض السكر

4•فائدة القرنفل للصحة الجنسية

توصل العلماء الي ان القرنفل له دورا كبيرا في علاج سرعة القذف في الرجال، وب

التالي فهو يعزز الصة الجنسية لدى الرجل

5•التحسين من صحة العظام

مازالت الابحاث تحاول الوصول الي نتائج تؤكد علي دور القرنفل في زيادة كثافة العظام، ودوره في الحفاظ علي صحة العظام

6•تعزيز وظائف الكبد

يحتوي القرنفل علي مضاد الاكسدة هام وهو الأوجينول، وهذا بدوره يساعد في تحسين وظائف الكبد، وبعض أمراض الكبد الدهني

7•سلامة صحة الجهاز الهضمي

•يعالج القرنفل الاسهال

•يساعد في طرد الغازات

•يخفف القرنفل من القيء

•يساعد علي التخفيف من آلام المعدة

•يسهل عملية الهضم

•يقلل من خطر الاصابة بقرحة المعدة، وان كانت موجودة يساعد علي التئامها بسرعة.

8•القرنفل مفيد في علاج حب الشباب

يساعد. زيت القرنفل في علاج حب الشباب بصورة فعالة جدا، حيث ان وجود مضاد الأكسدة الأوجينول يوقف نشاط البكتيريا المسؤولة عن وجود حب الشباب وبالتالي يجعل ظهور حب السباب قليل الي ان يقضي عليه ويقلل من الالتهابات

9•القرنفل وعلاج اللثة وتخفيف آلام الأسنان

•يعتبر دور القرنفل في تسكين آلام الاسنان من اكثر فوائده، الي جانب انه مضادا ومطهر للجراثيم

•يحتوي القرنفل علي زيت الأوجينول وهو يعمل ما يفعله المخدر وبالتالي يساعد في تسكين آلام الاسنان

10•العناصر الغذائية الموجودة في القرنفل

•الحديد •الصوديوم

•الفسفور. •المنغنيز

•البوتاسيوم •المغنيسيوم

•الكالسيوم • فيتامين أ

•فيتامين ج •فيتامين ك

كل هذه العناصر ساعدت علي ان يكون القرنفل ذات فائده كبيرة ولكن دون الافراط في تناوله

اضرار تناول القرنفل بكميات كبيرة

أضرار تناول القرنفل بكميات كبيرة وآثاره الجانبية

ورغم من فوائد عشب القرنفل الكثيرة الا ان هناك آثار جانبية، واضرار له سوف نتناولها فيما بلي:

•القرنفل آمن لمعظم الحالات طالما يستخدم بكميات مناسبة، فاذا زادت ادي الي بعض المشاكل الصحية

•ان استخدام القرنفل للاطفال غير آمن، واستخدامه لهم قد يؤدى الي تلف الكبد، واختلال توازن السوائل الموجودة في الجسم

•استخدام زيت القرنفل في تسكين آلام الاسنان واللثة آمن، الا تن استخدامه لفترات طويلة يسبب بعض المشاكل في اللثة.

•ربما يسبب القرنفل المجفف الحساسية للبعض، فيجب الحذر اثناء استخدامه

•لا ينصح باستخدام القرنفل قبل العمليات الجراحيه، لانه يسبب سيولة في الدم.

•الاشخاص المدخنين يجب عليهم الحرص في استخدام القرنفل مع شرب السجائر فهذا يؤدي الي بعض الالتهابات في الجهاز التنفسي.

•الحامل و المرضعة يجب الانتباه الي الكميات التي يمكن تناولها اثناء الحمل و الرضاعة

دفتر زمان

القائمة الرئيسية

الصفحات

10فوائد لعشب القرنفل و أضراره